Vem novela nova por aí.
Desta vez, o que parece, parte da trama falará do Himalaia e seus templos budistas.
Por isso resolvi dividir com vocês uns pouquíssimos ensinamentos desta religião/filosofia milenar e cujo conhecimento absoluto é trabalho para anos de dedicação mas que pode ser um excelente instrumento no caminho da paz.
Nós ocidentais nem sempre nos identificamos com alguns pontos, eles nos parecem obscuros.
Mas é possível e muito produtivo refletir sobre algumas ideias budistas e deixar que elas nos levem por caminhos mais felizes.
Destaco ainda a meditação como uma técnica muito eficiente para o aumento de foco e concentração assim como para proporcionar calma e tranquilidade nos momentos mais difíceis. No trabalho como psicóloga pego emprestado conceitos de meditação usando-os juntamente com o treinamento de relaxamento autógeno e garanto que os resultados são fantásticos.
As frases, pensamentos e ideias que coloco aqui foram ouvidas ou lidas em momentos diferentes e nem sempre saberia dizer o autor.
Observem, ponham em prática e sei que vão notar os benefícios rapidamente!
"Todos queremos fugir do sofrimento e alcançar a felicidade" Dalai Lama
"Não é que o outro seja irritante, eu é que me irrito" Lama Padma Samten
"Os pequenos alunos e seus mestres precisam parar, cuidar de suas emoções, refletir juntos sobre ela" Lama Padma Samten
"Precisamos ter equilíbrio para saber do que verdadeiramente precisamos e o excesso do que estamos buscando" SS Sakya Trizin
"Apenas porque isso é corriqueiro não se torna notícia. A notícia surge somente quando isso falha" (sobre a energia positiva que faz as coisas funcionarem e é imanente no universo) Dalai Lama
"Já que a origem de cada ato ou palavra está na mente, a 1ª coisa a se fazer é ter maestria sobre a mente" Lama Padma Samten.
"Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade " Dalai Lama
" A responsabilidade de todos é o único caminho para a sobrevivência humana" Dalai Lama
"Se a criança não receber a devida atenção, em geral, quando adulta, terá dificuldade de amar seus semelhantes" Dalai Lama
"Hoje eu sei que somos co responsáveis pela realidade em que vivemos, pelo mundo em que estamos e que não adianta reclamar, é preciso agir para transformar" Monja Coen
